Пятница, 22.03.2019, 10:33
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная | Регистрация | Вход
Спортивный клуб каратэ "АТТИЛА"
Меню сайта
Форма входа
Категории раздела
Мои файлы [16]
Поиск
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Главная » Файлы » Мои файлы

    ЭКЗАМЕНАЦИОННАЯ ПРОГРАММА
    [ Скачать с сервера (378.5 Kb) ] 06.02.2010, 00:33

    ЭТИКЕТ В ЗАЛЕ (ДОДЗЁ)

         Великий мастер Фунакоши сказал: «Те, кто следуют каратэ-до, должны быть учтивы. Без учтивости сущность каратэ-до утеряна». Тщеславию нет места в каратэ. Ученик, который действительно хочет достичь успехов, должен уважать своего Сэнсея и старших учеников и беспрекословно воспринимать критику.  Путь каратэ не прост и начинающему методы сэнсея могут показаться трудными, он встретит много препятствий на своём пути. Сэнсей не скажет ему всего, многое он должен познать сам, но если ученик будет проявлять упорство, то он найдёт путь. 

         Японские ученики понимают «этикет додзё», но западные ученики игнорируют обычаи Окинавы и Японии. Ниже приведены правила поведения в додзё.

    1. При входе в зал и при встрече с Сэнсеем, поклонись (рэй).
    2. Никогда не ходи на тренировках, или соревнованиях в обуви.
    3. Курить и ругаться в додзё строго запрещено.
    4. Человек, находящийся в алкогольном, или наркотическом опьянении, должен быть немедленно выдворен из додзё.
    5. Ученики должны быть чистыми, ногти должны быть коротко подстрижены, кимоно должно быть чистым и хорошо выглаженным.
    6. Запрещается ношение любых ювелирных украшений во время тренировок.
    7. Никаких разговоров без особой на то необходимости.
    8. Ученики должны строго исполнять все инструкции тренера.
    9. Ученики должны вовремя приходить на тренировку.
    10. Никогда не прислоняйтесь к стенам и не разваливайтесь на полу. Всегда сидите прямо («по турецки», или сэйза). Если вы ждёте своей очереди для тренировки с партнёром, не сидите и не стойте, а тренируйтесь с остальными. Когда слушаете Сэнсея, стойте с руками по швам, кулаки сжаты.
    11.  При приветствии вас Сэнсеем, или партнёром, поклонитесь и скажите «оо’с».
    12.  Все приказания Сенсея исполняются бегом.
    13.  (а) Как только Сэнсей вошёл в додзё, ученики должны построиться и стоять в мусуби-дачи с руками по швам.

           (б) После того, как класс построился, старший ученик подаёт команду: «сэйза».

           (в) После команды все садятся на колени (сначала на левое колено, а затем на правое). Сидите прямо, руки на бёдрах.

           (г) По команде «Моксо» все закрывают глаза и настраивают себя на предстоящую тренировку.

           (д) По команде «Ямэ» открыть глаза.

           (е) По команде «Рэй» ладони кладутся на пол, затем поклон продолжительностью 2 секунды.

    14.  Ученик, опоздавший на тренировку, должен быть наказан и только после экзекуции присоединиться к остальным.

    15.  Каждый ученик, желающий выйти, должен спросить разрешения у Сэнсея.

    16.  Ученик, желающий покинуть додзё до окончания тренировки, должен выполнить поклон с коленей на краю татами.

    17.  После того, как Сэнсей проинструктировал вас для выполнения какого-нибудь задания, вы должны поклониться «оо’с».

    18.  Учитель и старшие ученики не должны называться по имени во время тренировки. Учителя называют Сэнсей, а старшего ученика – Сэмпай.

    19.  Когда Сэнсей вызывает вас, вы должны поклониться «оо’с» и подбежать к учителю, затем поклониться и ждать дальнейших распоряжений.

    20.  Когда вы работаете с партнёром, вы должны поклониться до и после каждого упражнения.

    21.  При входе на татами поклонитесь. После занятия вами позиции на татами и команды «Рэй», поклонитесь сначала рефери, а затем сопернику.

    22.  Помните нравоучение додзё: покорность, искренность, уважение, чистота, старание, терпение, верность.

    23.  Главные стремления КАРАТЭ:

          (а) Развивать уверенность в себе.

          (б) Гармония духа и тела.

          (в) Способность дружбы между учениками.

          (г) Воспитание духа мира и гармонии через боевое искусство КАРАТЭ.

     

     

    Категория: Мои файлы | Добавил: Unkas
    Просмотров: 515 | Загрузок: 194 | Рейтинг: 0.0/0
    Copyright MyCorp © 2019
    Конструктор сайтов - uCoz